莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(ch氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因àng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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