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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式)球衣是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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