张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人，但是古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的(de)审美(měi)标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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